Du 4 septembre au 31 octobre, participez à des ateliers pour les seniors à la Résidence de l’Accessibilité au sein de la mairie du 20e.

L’association Neosilver et la Conférence des Financeurs proposent des ateliers nutrition sur des thématiques comme :

• Apprendre à déchiffrer les étiquettes
• Comprendre la composition de l’assiette
• Comprendre les liens entre nutrition et hygiène de vie globale
• Redécouvrir le plaisir de cuisiner

Neosilver et le Cercle des Aidants proposent des ateliers de gestion du stress sur des thématique comme :

• Évacuer les tensions et ancrer le positif
• Comment apprendre à surmonter son stress ?
• Le lien entre stress et sommeil
• Nos apprentissages individuels et collectifs

Plus d’infos ici : https://mairie20.paris.fr/pages/ateliers-autour-de-la-nutrition-et-la-gestion-du-stress-28157